به گزارش انارآنلاین به نقل از روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان انار،همایش دیابت با حضور عموم مردم و به همت مرکز خدمات جامع سلامت گلشن و خیر محترم حاج علی جدیدی و شورای اسلامی گلشن عصر جمعه ۱۷ دیماه ۹۵ در تالار میلاد گلشن برگزار شد .
دکتر عسکر فراشاه متخصص طب سنتی از یزد در این همایش به بیان مطالبی در خصوص تغذیه و دیابت پرداختند.
ایشان ضمن بیان دستورات کلی در مورد تغذیه ، مزاج هر فرد را با توجه به منطقه زندگی در تغذیه مهم دانسته و خوردن نان سبوس دار ، خرما و کشمش بجای قند و عسل و نبات بجای شکر ، میوه و سبزی تازه ، زیتون و روغن زیتون همراه غذا ، پنیر و گردو در شب ، هفته ای سه مشت آجیل ( بادام-گردو-فندق) به همین ترتیبی که گفته شده را جزء غذاهایی نام بردند که باید میل شوند
دکتر عسکر فراشاه همچنین تغییر عادات غذایی و کنترل استرس را نکته مهمی در کنترل دیابت دانسته و غذاهای سرد و گرم را معرفی و خوردن غذا با مصلحات را تاکید نمودند از جمله برنج با زیره سیاه و شوید، پنیر با گردو، شیر با خرما و عسل، تخم مرغ با دارچین
در پایان این همایش به سئوالات مختلف شرکت کنندگان در همایش توسط دکتر عسکر فراشاه پاسخ داده شد.
